Adination Of Runner's @ Tasik Shah Alam

-

1. Sila klik di sini " http://tigagarisan.blogspot.com/ " untuk keterangan lanjut... boleh klik pada gambar tersebut untuk membaca syarat-syarat dan kelebihan program ini...

-

2. Tarikh rasmi bersama jurulatih amateur telah dibuat pada setiap minggu hari Rabu jam 6 petang.. jika hari tersebut cuaca tidak mengizinkan.. maka dengan itu.. tiada latihan di buat.. akan di tunda pada minggu berikut nya..

-

3. Tempat berkumpul adalah di Taman Rekreasi Raja Lumu Shah Alam... berhampiran bulatan kecil... Peta boleh di cari dalam Google Map.. key word ( Taman Rekreasi Raja Lumu )

link google maps " http://maps.google.com.my/ "

-

4. Laluan Taman Tasik Shah Alam terbahagi kepada 4 kawasan.. Taman Rekreasi Permai + Taman Tasik Shah Alam + Taman Rekreasi Indah + Taman Rekreasi Raja Lumu ( tempat kami berkumpul) jumlah jarak bagi kesemua gabungan tasik tersebuat adalah 3800 meter (3.8km)..

-