Dalam Pemulihan 100%

Gaya Bila Berakhirnya 42.195km.. Seksaan

timing bertambah teruk...

korang tengok ler sendiri.....

-

Tiada lagi marathon selepas Edisi PBIM'2009

-

Sukses..!! tapi merana..!!!

-

Sudah semingu lebih aku hanya duduk diam..

mental sudah ke tahap kacau..

pada pagi 5-12-2009 Sabtu baru laa dapat henjut sikit..

tu pon x bley lama-lama.. terasa sakit sikit bila on turbo..

badan terasa berat.. lari ibarat tarik tayar..

hahahaha.. makan memang berselera beb...

1 lagi.. air peluh memang terasa masin kaw kaw punya..

ermmmm.. terpaksa menghitung hari...

huhuhuhuhhuuuu